2008運動叢書

出版社:江蘇科技
出版日期:2008-2
ISBN:9787534558016
作者:陳亞中,陳玉敏,等
頁數:146頁

書籍目錄

一、學習足球基本技術  (一)提高球感    1.踩球    2.揉球    3.拔球    4.推拉球    5.運球    6.扣球    7.挑球    8.顛球  (二)踢球    1.腳背正面踢球    2.腳內側踢球    3.腳背內側踢球    4.腳背外側踢球    5.腳后跟踢球    6.腳尖踢球  (三)接球    1.腳內側接球    2.腳背外側接球    3.腳背正面接球    4.腳底接球    5.大腿接球    6.腹部接球    7.胸部接球    8.頭部接球  (四)頭頂球    1.前額正面頭頂球    2.前額側面頭頂球  (五)過人與轉身    1.利用速度強行過人    2.利用身體的掩護強行過人    3.利用變速運球過人    4.利用穿襠球過人    5.人球分路過人    6.馬休斯動作    7.剪式動作    8.二次觸球    9.馬拉多納過人動作    10.卡雷卡技術    11.羅納爾迪尼奧動作    12.腳內側扣球轉身    13.腳外側扣球轉身    14.克魯伊夫轉身    15.跨步轉身    16.拉球轉身  (六)假動作    1.傳球前的假踢    2.接球前的假接    3.接球前的假頂    4.頂球前的假接    5.運球過人假動作    6.搶球假動作  (七)擲界外球    1.原地擲界外球    2.助跑擲界外球  (八)搶截球    1.正面跨步堵搶    2.合理沖撞搶球    3.正面鏟球    4.異側腳鏟球    5.同側腳鏟球二、提高戰術素養三、足球基礎知識

編輯推薦

《2008運動叢書:足球》既適合于剛剛接觸此項目的孩子進行自主學習,使他們不用花費太大的力氣就能掌握足球的基本知識,同時也適合于足球工作者,對于其更為系統地掌握足球知識,把握好訓練會有所幫助。

作者簡介

《2008運動叢書:足球》以深入淺出的方式對足球項目中方方面面的內容做了理論化、系統化的梳理。書中技術部分圖文并茂,對于技術動作進行了詳細的講解,使讀者能夠方便地掌握各種技術的動作方法。戰術部分是技術部分的提高,對跑動、射門、局部配合、陣型等進行了較為系統的講解,對于足球的理解或如何踢好比賽會有所幫助。另外書中還涉及一些足球運動的基本知識,如場地、規則等知識,內容廣泛、豐富,且通俗易懂,可使青少年更為全面地了解足球項目。

圖書封面


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發布書評

 
 


精彩短評 (總計7條)

  •     感覺很不錯,準備跟同學一起研究
  •     書不算很長,145頁,但是算的上短小精悍,對于初學者來說,是本很好的入門書,全書圖例采用彩色。--------僅為個人意見
  •     好,你值得擁有...
  •     訓練方法詳細,好書喲
  •     對開始學習足球踢法的中學生還是有幫助的。
  •     初學者使用這本書是非常不錯的,對技術有很大提高
  •     很不錯,有不少示范圖片。
 

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