醫療與保健小竅門-現代生活小竅門叢書

出版社:知識出版社
出版日期:2001-07
ISBN:9787501530014
作者:崔玉屏
頁數:265頁

作者簡介

本書是現代生活小竅門叢書之一,這套叢書的內容涉及到了生活的方方面面,為我們的生活提供小竅門,豐富了我們的日常生活。本書告訴了讀者一些家庭保健的小竅門,以及一些食療的方法,提供自我保健知識,讓人們的生活更健康。本書分為保健篇和食療篇。“保健篇”包括兩大類,第一類是養生保健,包含“大腦巧休息”、“敲背健身妙法”、“怎樣睡個好覺”、“熱水洗澡妙法”、“睡前飲水的妙處”、“每日健身訣竅”等內容,這些內容結合日常生活的實際情況,幫助人們健身鍛煉,同時糾正人們的一些關于運動保健的認識誤區,幫助人們更好的養生保健;第二類是醫療保健,著重論述如何從醫學的角度進行日常的保健,如“十滴水巧治痱子”、“巧治鼻出血四法”、“治妊娠嘔吐”、“便秘按摩療法”等,用醫學的方式提出了一些小竅門,解決了日常生活中的一些小的病癥和不適癥狀,維護人體的健康。“食療篇”則是利用生活中的一些食物的獨特功效,進行食療,增強人們的體質,防治疾病。


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